Jeunes ( - de 18 ans )

Les jeunes inscrits au club bénéficient d'un cours de 1h30 par semaine et sont encadrés par, au moins, un animateur bénévole diplômé FFME ou un animateur salarié brevet d'état.

Pendant ce cours, ils apprendront à s'occuper de l'assurage en toute sécurité de leurs camarades et à maitriser les techniques de grimpe.

adultes débutants

Les animateurs diplômés FFME vous proposeront, lors de vos séances, une formation pour grimper et assurer en toute sécurité ainsi que des exercices pédagogiques vous permettant de progresser dans votre grimpe.

Le grimpeur débutant doit impérativement valider un module de sécurité de 5 séances avec les mêmes animateurs ( soit le mardi soit le vendredi en fonction des disponibilités du club ) avant de pouvoir venir sur deux séances ( mardi et vendredi )

Il progressera ainsi rapidement pour, ensuite, valider  un niveau  lui permettant de grimper de manière autonome en toute sécurité et venir sur les séances de la semaines de son choix.

adultes autonomes

Les adultes autonomes sont capables de grimper et d'assurer en tête en toute sécurité. Pour les nouveaux arrivants un test permettra de valider ce niveau d'autonomie.

Ils peuvent venir sur de nombreuses séances dans la semaine et grimper de manière libre.

S'ils le choisissent, ils peuvent adhérer aux cours encadrés par l'entraineur du club, Etienne Pouchelet.

Dans ce cas, ils pourront accéder à la séance du lundi pendant laquelle de très nombreux exercices seront proposés par Etienne ( aucune grimpe libre ce jour ) afin de faire progresser les grimpeurs autant sur la force, la continuité, la résistance que sur la technique, la lecture et l'engagement.